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psychologie

Comment (re)trouver la motivation?

Comment (re)trouver la motivation?

Comment (re)trouver la motivation?

Source: Pixabay Parfois, on se sent à plat. On ne peut plus avancer. On est dé-mo-ti-vé-e! Alors, que faire? Tout d'abord, se poser des questions sur où on en est. On est démotivé-e, d'accord, mais pourquoi? C'est là qu'une question importante survient:...

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Comment prendre soin de soi?

Comment prendre soin de soi?

Comment prendre soin de soi?

Source: Pixabay Prendre soin de soi n'est pas une mince affaire. On travaille, on agit, on fait notre devoir et ... on s'oublie. Alors comment prendre soin de soi? Tout ce que l'on fait à l'extérieur nous éloigne parfois de qui nous sommes, et l'essentiel...

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